Aktuelles

Ab Donnerstag, 12. September, heißt es um 8.30 Uhr wieder wöchentlich „Fit in den Morgen“ im FCE-Gymnastikraum mit Maria Härtl. Anschließend trifft sich um 9.30 Uhr auch die Wohlfühl-Gruppe wieder regelmäßig zu ihren Gymnastik-Übungen.

Das „Fit für den Alltag“-Training beginnt am Montag, 16. September um 19 Uhr, vertretungsweise mit Simone Strobl, mit wöchentlichen Übungseinheiten.

Die aktuellen QiGong-Termine mit Trainer Markus Klauschke sowie evtl. Terminänderungen findet ihr unter FCE-Hauptverein-Termine.

Wir Übungsleiter freuen uns auf eine rege Beteiligung an unseren Angeboten!

Am 29.Juli 2024 sind alle Mitglieder der Gymnastikabteilung zu einer kleinen Feier mit Abendessen im Golfstüberl in Trauterfing herzlich eingeladen. Zur besseren Planung wäre eine Anmeldung bei den Übungsleitern erwünscht.

Wer noch Interesse an einem Bus-Ausflug zur Landesgartenschau nach Kirchheim hat, kann sich ebenfalls wie oben melden, um am 24. August 2024 an der Fahrt mit dem Obst- und Gartenbauverein teilzunehmen.

Außer den QiGong-Stunden finden von 29. Juli bis Anfang September keine Angebote der Gymnastik-Abteilung beim FCE statt. Über den Herbst-Start wird dann rechtzeitig informiert.

Sobald es nach der Zeitumstellung abends länger hell ist, unternimmt die Montags-Turngruppe anstatt dem Indoor-Training bei passendem Wetter wieder Wanderungen, Gymnastik im Freien oder auch Radtouren u. a. mit ausgewählten Zielen. Donnerstags-Fitness und QiGong-Abende finden weiterhin wie gewohnt statt.

Am Montag, 6. Mai, trifft sich die Gymnastik-Gruppe um 19 Uhr in Alteberspoint zur alljährlichen Maiandacht sowie anschließend im Gasthaus Hacker zum Abendessen und gemütlichem Ausklang.

Bis auf den letzten Platz gefüllt war der Gymnastikraum des FCE am Dienstag Ende Januar, als der Verein und die Heilpraktikerin Marie Füßl zu einem Vortrags- und Übungsabend zum Thema „Osteobalance“ einlud. Gut verständlich gab die Referentin interessante Einblicke anhand eines mitgebrachten Skeletts und erklärte die Zusammenhänge mit den Funktionen unseres Körpers. Sie demonstrierte anschaulich, wie diese Behandlungsmethode des Sportmediziners und Heilpraktikers Winfried Abt den Körper wieder ins Lot bringt. Mit gezielten dynamischen Bewegungsübungen konnte jede Teilnehmerin am eigenen Körper spüren, was für einen gesunden Rücken wichtig ist. Mit allen wichtigen Informationen im extra angefertigten Skripts und den ausführlichen Erläuterungen vor Ort bekam jeder die Möglichkeit, sich bei so manchen Beschwerden des Bewegungsapparates zu Hause selber zu helfen. 

Da diese Veranstaltung auf Spendenbasis zu Gunsten der DKMS Leukämiehilfe organisiert wurde, kommt diesem Verein ein Betrag in Höhe von 200 € zugute, von dem 145 € die Teilnehmer spendeten und die Summe durch Marie Füßl aufgerundet wurde.

Nach der Weihnachtspause startet die Gymnastik-Abteilung wieder mit den bewährten Fitness-Angeboten in den Januar. Die Trainings-Einheiten montags, 19 Uhr, und donnerstags, 8.30 Uhr, setzen ihre Schwerpunkte auf Übungen, die uns fit für den Alltag halten. Am Donnerstag um 9.30 Uhr gestaltet sich das Training seniorengerecht. Zusätzlich sorgen noch QiGong-Praktiken für Ausgleich und neue Energie. Termine hierzu sind bei den Übungsleitern zu erfragen. Zu unverbindlichen Schnupperstunden für sämtliche Angebote sind alle Interessierte herzlich willkommen. 

Anstatt der Montags-Gymnastik am 15. Januar treffen sich alle Kegel-Freunde ab 19 Uhr im Pfarrheim Velden.

Zum Thema „Ein starker Rücken dank Osteobalance“ findet am 30. Januar ab 18 Uhr im FCE-Gymnastikraum ein Vortrags- und Übungsabend mit der Heilpraktikerin Marie Füßl statt. Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, sind Anmeldungen bei Evi Hiermer erforderlich. Der Eintritt gestaltet sich als Spendenbasis für die Deutsche Knochenmark-Spenderdatei DKMS.