Fit ins Neue Jahr

Nach der Weihnachtspause startet die Gymnastik-Abteilung wieder mit den bewährten Fitness-Angeboten in den Januar. Die Trainings-Einheiten montags, 19 Uhr, und donnerstags, 8.30 Uhr, setzen ihre Schwerpunkte auf Übungen, die uns fit für den Alltag halten. Am Donnerstag um 9.30 Uhr gestaltet sich das Training seniorengerecht. Zusätzlich sorgen noch QiGong-Praktiken für Ausgleich und neue Energie. Termine hierzu sind bei den Übungsleitern zu erfragen. Zu unverbindlichen Schnupperstunden für sämtliche Angebote sind alle Interessierte herzlich willkommen. 

Anstatt der Montags-Gymnastik am 15. Januar treffen sich alle Kegel-Freunde ab 19 Uhr im Pfarrheim Velden.

 

Zum Thema „Ein starker Rücken dank Osteobalance“ findet am 30. Januar ab 18 Uhr im FCE-Gymnastikraum ein Vortrags- und Übungsabend mit der Heilpraktikerin Marie Füßl statt. Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, sind Anmeldungen bei Evi Hiermer erforderlich. Der Eintritt gestaltet sich als Spendenbasis für die Deutsche Knochenmark-Spenderdatei DKMS.