FCE-Gymnastik wieder aktiv

Mit dem Fitness-Training am Donnerstag, 7. September, 8.30 Uhr, startet Maria Härtl nach der Sommerpause mit gewohnten und neuen Übungen für Kräftigung und Mobilität sowie einer gezielten Aufwärm-, Dehnungs- und Entspannungs-Gymnastik in den Herbst. Gleich im Anschluss um 9.30 Uhr dürfen sich die Senioren wieder auf eine speziell angepasste Wohlfühlgymnastik freuen. Auch ab Montag, 11. September, 19 Uhr, kann man sich wieder wöchentlich mit einem abwechslungsreichen Trainingsprogramm von Evi Hiermer fit für den Alltag machen. Die QiGong-Gruppe trifft sich weiterhin wöchentlich zu den acht Brokat-Übungen und weiteren Angeboten mit Trainer Markus Klauschke. Wer Interesse hat, kann gerne jederzeit unverbindlich zu den Übungsstunden vorbeikommen oder sich unter fceberspoint.de weiter informieren.

Für Sonntag, 1. Oktober plant die Abteilung ab 14 Uhr eine Führung im neuen Trachtenkulturmuseum in Holzhausen mit anschließendem Café-Besuch (bitte bei den Übungsleitern anmelden) und für Montag, 9. Oktober, einen Kegelabend im Pfarrheim in Velden.